社員食堂おじさんのきまぐれブログ

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2015年3月23日(月)~4月5日(日)

3月23日(月) 昼 ラーメン 夜 豚汁&塩鮭

3月24日(火) 昼 串カツ&ウィンナー 夜 刺身&大根とさつま揚げの煮物

3月25日(水) 昼 豚肉生姜焼 夜 デミグラソースハンバーグ

3月26日(木) 昼 チャーハン 夜 麻婆豆腐&ハムサラ

3月27日(金) 昼 あんかけ焼そば 夜 トンカツ

3月28日(土) 昼 塩ホッケ&冷奴 夜 ネギトロ&筑前煮

3月29日(日) 昼 自家製メンチカツ 夜 塩鮭西京漬け&キンピラ

3月30日(月) 昼 照り焼きチキンもも 夜 ビーフカレー

3月31日(火) 昼 お楽しみバイキング 夜 焼肉

4月1日(水) 昼 竹の子入り蒸しロール&シューマイ 夜 カレイのフライ・タルタルソース

4月2日(木) 昼 ミートソース 夜 親子丼

4月3日(金) 昼 ㊙サンド 夜 コロッケ&ウィンナー

4月4日(土) 昼 ロースソテー&ポテサラ 夜 餃子&春巻き

4月5日(日) 昼 鉄火丼&ハムサラ 夜 牛丼&浅漬

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by jusei_ito | 2015-02-25 05:57 | 一週間の献立 | Trackback | Comments(0)

健康ボウリング大会

ダンボールにて健康ボウリング大会が行われました。2ゲームの合計でハンデ戦でした。

総勢25名。


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by jusei_ito | 2015-02-21 14:22 | イベント | Trackback | Comments(0)

トランス脂肪酸考

トランス脂肪酸をとり過ぎるとやばいとの話を聞きました。アメリカでは食品含有量を明記するようになってるそうです。

基本的になんでもとり過ぎはダメ。極端に嫌うのもダメ。ほどほどが一番。自分が多く食べてる食品にかなり含まれていました。

マーガリンが植物性で健康に良いというのはどうやら迷信とのこと。

YouTube 貼り付けます。



あまり健康・健康と大騒ぎするのもどうかと思いますが、メニューにも健康を害するようなものは極力避けるよう心がけたいと思います。
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by jusei_ito | 2015-02-19 07:57 | その他 | Trackback | Comments(0)

2015年3月6日(金)~22日(日)

3月6日(金) 昼 イカメンチ&ササミチーズカツ 夜 肉野菜炒め

3月7日(土) 昼 サバ味噌煮&ハムサラ 夜 天ぷら

3月8日(日) 昼 チャーハン 夜 あんかけ焼そば

3月9日(月) 昼 豚骨白湯ラーメン 夜 鉄火丼&モヤシサラダ

3月10日(火) 昼 サンドイッチ 夜 和風ハンバーグ

3月11日(水) 昼 けんちん汁&塩鮭 夜 (新)照焼チキンモモ

3月12日(木) 昼 目玉焼付ドライカレー 夜 ネギトロ&筑前煮

3月13日(金) 昼 レバニラ炒め 夜 鰆フライ&スパサラ

3月14日(土) 昼 豚肉生姜焼&ポテサラ 夜 クリームシチュー&塩サバ

3月15日(日) 昼 カレイのホイル焼 夜 海老フライ

3月16日(月) 昼 カレーうどん・そば 夜 焼肉&フライドポテト

3月17日(火) 昼 牛丼&白菜漬 夜 金目の煮付け&冷奴

3月18日(水) 昼 キスフライ 夜 ビーフカレー

3月19日(木) 昼 煮込みハンバーグ 夜 刺身&煮物

3月20日(金) 昼 もやしラーメン 夜 海鮮かき揚げ&しらすおろし

3月21日(土) 昼 サバ塩焼き&玉子焼き 夜 三元豚のトンカツ

3月22日(日) 昼 ざるそば 夜 ポークソテー


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by jusei_ito | 2015-02-15 21:38 | 一週間の献立 | Trackback | Comments(0)

2015年2月19日(木)~3月5日(木) 

2月19日(木) 昼 もやしラーメン 夜 天ぷら

2月20日(金) 昼 サンドイッチ 夜 八宝菜

2月21日(土) 昼 自家製メンチカツ&スパサラ 夜 豚汁&塩鮭

2月22日(日) 昼 鶏から揚げ 夜 麻婆豆腐 青とうチャーハン付

2月23日(月) 昼 ビーフカレー 夜 ミニ串カツ&クリームコロッケ

2月24日(火) 昼 とろとろ玉子のオムライス 夜 和風ハンバーグ

2月25日(水) 昼 けんちん汁&塩サバ 夜 ネギトロ&ベーコン入りキャベツ炒め

2月26日(木) 昼 (特) 三元豚のトンカツ 夜 ブリの塩焼き&肉豆腐

2月27日(金) 昼 ソース焼そば 夜 ビーフシチュー&ウィンナーとアスパラのバター炒め

2月28日(土) 昼 豚肉生姜焼 夜 サバ味噌煮&ハムサラ

3月1日(日) 昼 コロッケ&ウィンナー 夜 鶏の照り焼き&ジャーマンポテト

3月2日(月) 昼 サンマの味醂干し&湯豆腐 夜 焼肉&フライドポテト

3月3日(火) 昼 (特) ちらし寿司&から揚げ 夜 鰆ホイル焼&揚げ出し豆腐

3月4日(水) 昼 味噌ラーメン 夜 餃子&春巻き

3月5日(木) 昼 ナポリタン 夜 ビーフカレー
   
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by jusei_ito | 2015-02-01 01:18 | 一週間の献立 | Trackback | Comments(0)
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社食おじさん、一念発起。社食の出来事等を交え、仕事振りなどを日記風に。


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